Töltött karalábé és mángold tejfölös szószban
Kedvelem a töltött ételeket. A zsenge, új karalábé és a mángold kiválóan alkalmasak a töltésre.
Hozzávalók:
2 db nagy zsenge, zöld karalábé levelestül
2 db nagy mángold levél
25 dkg sertés darált hús
1 db vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
0,5 tasak előfőzött rizs
1 db tojás
1 ek napraforgó olaj
só
őrölt fekete bors
kakukkfű
10 szál petrezselyem
1 db marhahúsleves kocka
5 dl víz
1 dl tejföl
2 ek liszt
Elkészítés:
A mángold szárát levágom. A karalábék leveleit és a sapkáját levágom, a belsejét kivájom, a szárakat, s a leveleket szeletelem. A petrezselymet aprítom.
Serpenyőben kevés olíva olajon a hagymákat megdinsztelem, hozzáadom a darált húst, együtt dinsztelem. Átteszem egy keverő tálba, beleütöm a tojást, hozzáadom a rizst, a petrezselymet, fűszerezem, összekeverem.
A karalábét és a mángold leveleket megtöltöm a töltelékkel.
A karalábékat és a mángold tőtikéket beleteszem egy lábasba, mellérakom a karalábé forgácsokat és a darabolt, aprított leveleket, öntök rá vizet, sózom, borsozom, morzsolok bele marhahúsleves kockát, s kb. 30 percig főzöm.
Amikor a karalábé már csaknem puha, kiveszem a karalábét és a tőtikéket. A tejfölbe belekeverem a lisztet, behabarom vele a szószt. Visszateszem a töltött zöldségeket, felrottyantom, s még 5 percig főzöm.
Tálaláskor a tányér közepére helyezek egy karalábét, s egy tőtikét, szedek mellé a léből és a sűrűjéből.