Egyszerű, gyors, finom és egészséges étel.
Hozzávalók:
Elkészítés:
A halat hatba vágom, bekenem mustárral, sózom, borsozom, facsarok rá citromot, ráteszem a fokhagymát, 1 órára a hűtőbe teszem.
A krumplit megmosom, előfőzöm.
A sütőtököt nagyobb darabokra vágom, sózom, borsozom, locsolok rá olajat, megsütöm. A krumplikat meghámozom, karikára vágom. Sózom, borsozom, olajon megpirítom.
A halat mindkét oldalán megsütöm.
Tálaláskor a tányér közepére szedem a halat, rá a fokhagymát, mellé a sütőtököt és a krumplit. A halra teszek egy citromszeletet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése