Receptjeim a Mindmegette ajánlásával: Császárszalonna zöldborsós rizzsel és vele sült zöldségekkel, Natúr lecsó csípősen, Ratatouille (francia lecsó) tésztával és még 9 receptem

A Mindmegette cikkének 3 recept-válogatásában  12  receptem van, mutatom az elsőket. 

Receptek a 90 napos diéta minden napjára

Receptek fehérjenapra >>>  (9 receptem)

Császárszalonna zöldborsós rizzsel és vele sült zöldségekkel

Receptek keményítőnapra >>>  (2 receptem)

Natúr lecsó csípősen

Receptek szénhidrátnapra >>>  (1 receptem)

Ratatouille (francia lecsó) tésztával