HOBBYCHEF, Gastroblog, Gasztroblog, Gastroblogger, Gasztroblogger, Gastronomia, Gasztronómia, Kulinaria, Kulinária, recepies, receptÖsszes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kapribogyós szósz. Összes bejegyzés megjelenítése

2016. március 6., vasárnap

Grillezett lazac sült zöldségekkel kapribogyós szósszal

Grillezett lazac sült zöldségekkel kapribogyós szósszal


Egy fenséges étel, amit kezdő szakácsok sem tudnak elrontani.

Hozzávalók:

  • 1 szelet lazac (25 dkg)
  • 1 db batáta
  • 0,5 db sárgarépa
  • 0,5 db cékla
  • 2 db kelbimbó
  • 0,5 db újhagyma
  • egy kicsi fél sütőtök vége
  • 1 db paradicsom 
  • 2 db brokkoli rózsa
  • 1 db citrom
  • őrölt fekete bors
  • olívaolaj
  • vaj
  • majonéz
  • kaukázusi kefir
  • 1 tk kapribogyó

Elkészítés:

A zöldségeket megpucolom, a batátát felkarikázom, a répát hosszában félbe, a sütőtököt, az újhagymát és a paradicsomot kettévágom,  A citromból vágok két szeletet. Egy serpenyőbe berakom a zöldségeket, sózom, borsozom, letakarom alufóliával, s berakom a sütőbe, 180 C fok, légkeverésen. 30 perc után megfordítóm a zöldségeket. 20 perc után leveszem a fóliát, átkapcsolok grill fokozatra, s még 10 percig sütöm.

 A kelbimbó rózsákat 5 percig főzöm sós vízben.

A lazacot sózom, borsozom, locsolok rá citromot, s beteszem a hűtőbe, fél órára.

Elkészítem a szószt, a majonézt és a kefírt, összekeverem, beleteszem a kapribogyókat, sózom, borsozom, s ez is megy a hűtőbe.

Amikor a zöldségek grillezését elkezdem, a halat is meggrillezem kevés vajon, az egyik oldalán 5 percig, majd megfordítom, s a másik oldalt is grillezem 4 percig.

A szelet felét egy tányérra teszem, pakolok mellé zöldségeket, s locsolok rá a mártásból.