HOBBYCHEF, Gastroblog, Gasztroblog, Gastroblogger, Gasztroblogger, Gastronomia, Gasztronómia, Kulinaria, Kulinária, recepies, recept

2012. december 13., csütörtök

Chilis, majonézes saláta pizzasonkával, tojással, zöldségekkel

Chilis, majonézes saláta pizzasonkával, tojással, zöldségekkel

Egészséges zöldségsaláta.

Hozzávalók
  • 1 szelet pizzasonka
  • 1 db tojás
  • jégsaláta
  • zöldségkeverék (zöldborsó, répa, petrezselyemgyökér, kukorica)
  • 1/2 karalábé
  • 1/2 alma
  • 1 db piros paprika
  • 1 db csemegeuborka
  • chili szósz
  • majonéz
  • citrom
  • extraszűz olívaolaj
  • őrölt fekete bors
Elkészítés:

A tojást keményre főzöm, felkockázom. A paprikából félreteszek 2 szeletet, a többit a karalábéval, almával uborkával és pizzasonkával kockára vágom.
Egy tálat kibélelek saláta levelekkel, fűszerezem, locsolok rá olívaolajat, facsarok rá citromot. Belerakom a zöldségeket, sonkát, tojást, összekeverem, fűszerezem, s megint meglocsolom. Nyomok rá majonézt és locsolok rá chili szószt, díszítem egy szelet paprikával.


P.S.: Én minden zöldséget nyersen hagytam, hogy jó roppanós legyen, s a vitaminok is megmaradjanak. Aki akarja, az - az alma és az uborka kivételével - főzheti, vagy dinsztelheti.

2 megjegyzés:

  1. Megkérdeztem a Miner gasztro gyüjtőoldalt működtetőket, hogy mi a helyzet. És azt írták, hogy decemberrel bezárólag vége az oldalnak.

    VálaszTörlés