HOBBYCHEF, Gastroblog, Gasztroblog, Gastroblogger, Gasztroblogger, Gastronomia, Gasztronómia, Kulinaria, Kulinária, recepies, recept

2016. március 6., vasárnap

Grillezett lazac sült zöldségekkel kapribogyós szósszal

Grillezett lazac sült zöldségekkel kapribogyós szósszal


Egy fenséges étel, amit kezdő szakácsok sem tudnak elrontani.

Hozzávalók:

  • 1 szelet lazac (25 dkg)
  • 1 db batáta
  • 0,5 db sárgarépa
  • 0,5 db cékla
  • 2 db kelbimbó
  • 0,5 db újhagyma
  • egy kicsi fél sütőtök vége
  • 1 db paradicsom 
  • 2 db brokkoli rózsa
  • 1 db citrom
  • őrölt fekete bors
  • olívaolaj
  • vaj
  • majonéz
  • kaukázusi kefir
  • 1 tk kapribogyó

Elkészítés:

A zöldségeket megpucolom, a batátát felkarikázom, a répát hosszában félbe, a sütőtököt, az újhagymát és a paradicsomot kettévágom,  A citromból vágok két szeletet. Egy serpenyőbe berakom a zöldségeket, sózom, borsozom, letakarom alufóliával, s berakom a sütőbe, 180 C fok, légkeverésen. 30 perc után megfordítóm a zöldségeket. 20 perc után leveszem a fóliát, átkapcsolok grill fokozatra, s még 10 percig sütöm.

 A kelbimbó rózsákat 5 percig főzöm sós vízben.

A lazacot sózom, borsozom, locsolok rá citromot, s beteszem a hűtőbe, fél órára.

Elkészítem a szószt, a majonézt és a kefírt, összekeverem, beleteszem a kapribogyókat, sózom, borsozom, s ez is megy a hűtőbe.

Amikor a zöldségek grillezését elkezdem, a halat is meggrillezem kevés vajon, az egyik oldalán 5 percig, majd megfordítom, s a másik oldalt is grillezem 4 percig.

A szelet felét egy tányérra teszem, pakolok mellé zöldségeket, s locsolok rá a mártásból.









4 megjegyzés:

  1. Kedves Endre! Már lassan egy hónapja nem jelentettél meg új bejegyzést, remélem minden rendben van Veled, csak egy kis tavaszi fáradtság miatt nem írsz.
    Bízom benne, hogy hamarosan újra olvashatjuk a receptjeidet. Üdvözlettel: Mari

    VálaszTörlés
  2. Nagyon jól néz ki, sok finomság együtt! Megint kicsit elvonultál nem látom az ajánlóidat! Remélem jól vagy?

    VálaszTörlés
  3. Kedves lányok!
    Köszönöm az érdeklődést. Bő 5 hét után tegnap jöttem haza a kórházból, most már majd hallatok magamról.

    VálaszTörlés